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寝る前のスマホはやめる

不眠を訴える患者さんは、心療内科・精神科領域では実に多くいらっしゃいます。詳しく話を聞くと、薬を出すより先に、生活の習慣をちょっと変えてみるだけで眠れることが少なくありません。 その代表が寝る前のスマホです。寝床でスマホ […]

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真面目な臨床

開業して3週間ほど経過しました。一人一人の患者さんに向き合い、まじめに臨床をしていこうという信念で動いております。 まじめは漢字で書けば真面目ですが、これは真の面目を発揮するということで、自分の能力、今までの経験、勉強な […]

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ロヒプノール

睡眠薬のロヒプノールという薬があります。深~く眠れて、私個人はなかなかよい薬だと思っておりますが、呼吸抑制が強いなど、叩かれることが非常に多い。すでにアメリカには持ち込み禁止です。 最近になって、ロヒプノールという名前の […]

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いいことだけ覚える

「みやざき中央新聞」という新聞があります。この新聞は宮崎のことを書いているわけでもなければ、そもそも新聞とは名ばかりで、ニュースが書いてあるわけでもありません。ひたすら、講演会などで取材した心温まる「いい話」が書いてあり […]

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友人の精神科医

が、まもなく世界一周の旅、二周目に旅立ちます。精神科医は人間を診る仕事ですから、様々な場所に行って見聞を広げることが、そのまま診療スキルに直結することは間違いありません。彼の旅に幸あれ! ちなみに、友人の精神科医で世界数 […]

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成功は実力、失敗は運

うつになりやすい人は、自分を責めすぎる傾向があります。一方で、自分の評価は小さく見積もっています。これでは、しだいに精神状態が縮こまってきても無理はありません。成功は実力だとして、十二分に評価する。失敗は単に運がなかった […]

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3割バッター

よく、「8割の完成度で満足すべきだ」とか、「60点主義」とか「人生8勝7敗で行け」という言葉を聞きます。精神科に来られるような方は、自分に対して厳しい人が多く、2割から3割もできていれば十分なことがけっこうあるように思え […]

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お知らせ
ブログをスタートしました。

院長ブログを開始しました。診療の合間に考えたことなどを発信してまいります。

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看板

看板の修理が終わり、本日からまた点灯します。 18~22時の短い時間ではありますが、ライトアップしてみなさまに「あ、こんなところにメンタルクリニックができたのか」と周知してまいりたいと思います。

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開院

本日開院いたしました。初日から多数の患者さんに来院していただけました。 ありがたい話です。 引き続き地域医療に邁進し、全力で診療してまいりますのでよろしくお願いいたします。

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