過去

過去への恨みつらみにとらわれると、どんどん落ち込み、悲しみ、怒りなど負の感情がわき起こります。その割には、それは何も生みません。周囲を険悪にするだけです。過去への執着は、自分にとって大事な財産の時間の無駄遣いです。
もちろんそんなことはわかっているし、わかっていてもこだわってしまうのが人情です。あのときああしてりゃよかった。昔のあいつのあの言動はなんだ。気になるのは当然です。私にもあります。
でも、それを考えれば考えるほど自分が傷つくだけです。自分いじめはほどほどにしたいものです。