院内勉強会

院内勉強会で精神科の話題についてあれこれしゃべりました。私、もともと対人恐怖のきらいがあり、大勢の前でパワポでしゃべるのはそんなに得意ではなかった過去があります。最初の講演の時なんか緊張しきってつまるし、何言ってんだか自分でもわかりませんでした。赤面恐怖もあり、学生の時など、こんなに顔が赤いの俺だけじゃねぇか（今でも赤い）と駅で思って、ますます顔を赤くして帰った記憶もあります。今では何とかしゃべれます。対人恐怖をそれなりに克服するには、自分についてある程度よいしょして持ち上げ、他人については普通の人間であるとの認識が大事です。