事実と思い込み

現実は、事実と、それを取りまく思い込みでできています。思い込みが強いほど、極端な考えに走りやすくなります。もうおしまいだ。死ぬしかない。最悪だ。でもそれは、ほとんど思い込みです。思い込みをなるべく少なくしたほうがラクに生きられます。