中途覚醒

夏は私にとって不眠がちな季節です。暑くて寝苦しく、かといってクーラー入れっぱだと寒いので、知らない間に床で寝ているからです。今日も酔っぱらいの如く床で寝ており、4時に中途覚醒しました。そんな時間から眠れる訳もなく、朝から疲れぎみです。眠れないのは人生の苦痛のうちでも、かなり上位でしょう。精神科の薬でもなんでも使って、寝たやつの勝ちです。苦悩のどん底でも、誰もわかってくれなくても、眠りはあなたの味方です。