自分の都合

ものごとの負担をある程度軽くするコツとしては「やってあげている」との犠牲精神のようなものを捨てることです。あくまで自分がやりたいから。あるいは必要に迫られてやっているということに無理やりにでもしておきましょう。「やってあげている」となると、同じ時間でも「なんで私がやんなきゃダメなんだよ」ということになり、負荷が上がって運が下がります。いいことないです。自分の都合でやっていることにしたほうが平和です。