風呂は努力の価値あり

精神的に病んでくると、なぜか入浴がおっくうになります。風呂を沸かして頭を洗って体を洗ってという一連の動作が面倒になるからかもしれません。
しかし、入浴をあまりしないでいると、衛生的な面はもちろんですが、精神的にもすさんできます。何もしなかった一日でも、風呂はなんとか努力して入りたいものです。