断る

いい人ほど、断れなくてどんどん自分の負担が増えます。一回思い切って断ってみると、なんだたいしたことないやということがわかります。無茶な要求、自分の限界を超えたことなど、どんどん断ったほうがいいです。断らなくて得をするのは相手だけで、自分はたいていデメリットしかありません。断るのも能力のうちです。