一休さん

おっさん世代にしかわからなくて恐縮ですが、むか～し一休さんというアニメがありました。一休さんという坊主がとんちでいろいろ解決する話です。話の内容はどうでもよく、主題歌がすばらしいです。youtubeで見られると思いますが、サビの部分で妙に澄んだ声で「気にしない～気にしない～気にしない～～」と畳みかけてきます。イヤなことがあった場合はすかさずこの歌を口ずさむのもメンタルヘルスに有効だと思います。