最近のジム

2023年12月ぐらいから、ジムをさぼりがちになっています。サボると結果に露骨に出るのが体重のイヤなところです。この2カ月ほど、体重は全然減らないというか、正月に餅を食べたりしてむしろ微妙に増えています。以前チャーハン最強説を出しました。チャーハンだけでなく、餅やパンも最強です。食べるとすぐ結果に出て体重が増えます。まあ気長にやるしかありません。