弱音は言ったほうがいい

人前でいつも明るくサービス精神にあふれている人がいます。落ち込んだ姿は見せたくない、人前で弱音を吐きたくないタイプです。でも、人間はイヤなこともあれば苦手な人もいるでしょう。落ち込むことも当然あります。それらの感情をなかったことにして、ひたすら自分の中にしまい込み、外では明るくふるまう。こんなことを続けていると、いつしか頭が処理能力を超えて、一気にうつになったり、なにがしかの変調をきたす可能性が大きいように思います。マイナスの感情もこまめに出していくほうが無難だし、弱音も言ってしまうほうが楽です。