ぎっくり腰

重いものを前傾姿勢で持ったら、腰に激痛が走りました。ぎっくり腰です。痛いの痛くないの。ついつい少し前かがみになってしまいます。まっすぐ立つと痛いのです。それでも自営業なんで自ら仕事をするしかありません。今日も働きます。痛いですけれど。