イライラ感

イライラしてしかたがない瞬間はだれでもあるでしょう。ただ、それが毎週とか毎日となるとちょっと問題です。イライラ感の原因は、だいたいは他人が自分の思った通り動かないとの思いから生じます。しかし、よく考えてみりゃ、そんなに他の人が都合よく動いてくれるとは限りません。他人は他人の人生を生き、その人の事情で動いています。自分の思うように動いてくれたらむしろラッキーです。他人に期待しすぎないのが、イライラ感を減らしてくれると思います。