足のしびれ

右足の痛みやしびれが全然取れず、近所の整形外科に行きました。なんと、腰椎椎間板ヘルニアとのことでした。痛み止めを処方され、リハビリもやってきました。老化をつくづく感じます。でも、リハビリ（電気とウォーターベッド）って気持ちいいですね。ハマりそうです。最近は天空の湯にもハマっており（サウナ水風呂電気風呂をひたすら繰り返す）、やっていることが老人会並みです。