床に寝る

また暑い夏がやってきました。夏になると、必ず床で寝る悪癖があります。無意識に暑さを回避するのか、寝ていて知らない間に床で横になっており、朝方起きると体の節々が痛くなります。道路で寝ているのと変わりません。クーラーをつけていてもなぜか床で寝ています。睡眠の質も悪くなるし、体が痛いし、いいことがありません。なんとかしてこの悪癖を修正したいものです。