通知だらけ
人間は1日平均96回スマホを見ているそうです。起きている時間を16時間として、10分に1回見てれば96回で、本当にそうかもしれません。その上、年がら年中いろんなアプリが、何がありますよなどと通知してきます。そのうち99.999%はものの売り付けなど、どうでもいい情報です。世の中通知だらけです。アプリの通知は片っ端からオフ。来る宣伝メールは即座に配信停止にしないと、大変なことになります。だいたい、通知の引き換えにせこ~いポイントが付いたりします。それで500円とか1000円とか得ても、失うもののほうがはるかに大きいです。速攻で停止したほうが人生のためになります。
