早く治そうとしない

精神科の病気は、外科みたいに何月何日に手術をして、3日後退院ですというようなはっきりした区切りがありません。気づいたらよくなっていることがほとんどです。早く治そうとする気持ちはわかりますが、「いつ治るんだよ」というのは、自分を追いつめて逆効果になります。早く治そうとせず、そのうちなんとかなるだろうの精神が大切です。時間を味方につけるのが精神科では非常に重要です。