カラオケの歌

で、子どもがハマっている歌というのがM!lKなわけです。マジぎゅんぎゅんぎゅんです。カラオケで歌う分にはいいかもしれませんが、精神科に通っている方はこの歌を真似して好きすぎて滅とか、うつとか不安とか言わないほうがいいです。滅、うつ、不安。どれも言いやすい用語ですがそこが落とし穴。気軽に言っているうちに本当に気がめいります。英語のdepressionとかanxietyも言いやすいので、うつとか不安とか言いたい場合はロシア語のдепрессия　とかでいったほうがいいです。いずれにしても、イライラしているとか憂うつだとかは、言葉に出して言わないほうがメンタルヘルス的には正解です。そういう言葉は精神科医やカウンセラーにいうだけで十分です。