すべてやる必要はない

全部自分でやろうとすると、息が詰まります。人に手伝ってもらってもいいし、途中でやめてもいいし、やり残してもいいでしょう。完璧主義は怪我のもとです。すべてやろうとせず、一部だけでもやればいいと思います。
逆に、全部を自分でやらないと気が済まない人もいます。人に任せる度量がなく、しゃしゃり出る人です。こういう人も困りものです。自分でやれることをやれれば十分です。