地獄行き超特急

またコロナが流行の兆しがありますね。こういうときにいちいち本日の感染者数は何人だとか、ワクチンの副反応がどうだとか、そういうニュースばかり追っているのはメンタルヘルス上あんまりいいことだとは言えません。同様に、自分は精神科的にこういう病気なんじゃないかと思って、スマホで検索するのもよくないです。簡単にそれらしき病気が出てきます。また、薬をもらうと薬局でもらう紙の右側にずらずら副作用が書いてあります。ああいうのにいちいち目を通すのも考えものです。マイナスの情報に自ら飛び込むのは、自分で自分の具合を悪くする、地獄行き超特急です。