2024年10月

2024年10月4日

10月から国の制度が変わり、ジェネリックがある薬は原則ジェネリックが出され、先発品を希望する場合は自己負担金が上がります。先発のよさもあると思いますし、某薬剤なんかは先発のほうが全然おいしい（薬の効果ではなくて、飲んだ時 […]

2024年10月3日

つくづく思いますが、人間の意志力はせいぜい１つの対象にしか向かいません。勉強しながらスポーツも頑張るとか、２つのことを同時に頑張るのはほぼ無理です。何か１つでも頑張っていることがある人は、他のことをけっこう手を抜くぐらい […]

2024年10月2日

最近ジムをサボっているせいか、リバウンドがてきめんにきています。ピーク時より7キロ８キロ戻した感じです。黙っているとパンやスナック菓子、揚げ物など好物を食べてしまうので、こういう結果になるわけです。ちょっとでも体に悪そう […]