認知症カフェ

地域の老人福祉センターで認知症カフェの講話をしてきました。せいぜい10人ぐらいだろうなーと思っていったらびっくり。30人ぐらいいらっしゃいました。
会場で出た質問で多かったのが「認知症を防ぐためにはどうすればいいのか」との問いです。生きがいを持つ、趣味を持つ、友人を持つ、若い世代と交流するなど言っておきましたが、私自身趣味があまりないし、若い世代と交流ないし、友人もきわめて少なく、困ったものです。