2023年11月5日
こうなったらどうしよう、と悪い方向に考えて夜も眠れないという方が、メンタルクリニックには大勢訪れます。未来の予測はほとんど悲観的になります。病気になったらどうしよう。治らなかったらどうしよう。不幸になったらどうしよう。借 […]
2023年11月4日
新聞を見てたら、フォーラスの北京餃子がついになくなり、移転するようです。北京餃子と言えば貧乏な学生御用達の名店です。味は化学調味料の味しかしないんですけど、量が多く値段が安い。餃子は100円台だったと思います。私は学生時 […]
2023年11月3日
Twitter（Xという名前はあまりにダサいと思います）も全然やりません。100人もフォローしたら、そのタイムラインを追うだけで一日が夢のように過ぎます。その99％以上はどうでもいい情報です。ゴミ情報の選別に時間を費やす […]
2023年11月2日
インスタと違い、youtubeは見ていて面白い、少なくともヒマが潰れます。ただ、無限にチャンネルがあるテレビと一緒ということで、極限の時間泥棒です。見る時間を決めるなどしないと、あっという間に数時間が溶けることになります […]
2023年11月1日
どうもインスタについていけません。高いブランド服を買いました、おしゃれな店でディナーを食べました。こんな景色のいいところにいきましたと写真を見せられたところで、へぇそうかいと思うだけで、あんまり感動がないです。まだ文章の […]
2023年10月31日
今週はジムが改装でお休みでした。運動で落とした体重はもろいというか、もともとデブ体質なのかなんだか知りませんが、改装にかまけてジムを5日ほどさぼったら、3キロも体重が増えていました。体重は減らすときは非常にじんわりで、リ […]
2023年10月17日
私の人生経験や医者経験で、確実に言えることは、睡眠がおかしくなると、精神状態も変調をきたします。夜中の3時まで起きていたり、昼過ぎに起きたり、3時間睡眠だったりすると、うつや不安や、そのほかもろもろの不調にきわめてなりや […]
2023年10月16日
土曜日はおかげさまで多数の患者さんに来ていただきました。診る側もヘトヘトでどうにか終えたのですが、子どもが期間限定のすみっコぐらしカフェに行きたいとのことで、そのまま利府イオンに直行しました。子どもなのに、大人が知りもし […]
2023年10月15日
4月からジムに通っています。たいしたことをやってないにしても、回数だけは100回を超えています。そのせいか少しは体重が落ち、患者さんにも痩せましたねと言われる機会が増えました。たいへんいいことです。内心得意気になっていた […]
2023年10月14日
だんだん気温が下がってきました。夏になれば地球温暖化が言われるように、冬になると今度は節電が言われます。いつでも地球環境がどうのこうのとスローガンだけは美しいです。そりゃ節電するほうがいいでしょうし、元来私はケチなので、 […]
