2022年4月4日
大学の先輩（もと同期。私は留年して下の学年）が開業するとのことで、内覧会に行きました。いやはや、広いしめちゃめちゃおしゃれです。今後のメンタルクリニックはこうでないといけないと思いました。 本当は当院ももっとかっこよく広 […]
2022年4月1日
人生で数少ないいい思い出を振り返ってみると、ああ美味かったとか、ああよかったというような過去形でしゃべっていることに気づきました。寝る前にでも、何か思い出して、「まあよかったな」と考えておくのは、メンタルヘルス的にかなり […]
2022年3月31日
現代はスマホで検索すればなんでも情報が得られます。ところが、情報は集めれば集めるほど臆病になるように思えます。いざ飛び込むという勇気が出なくなりやすいのです。情報も大事ですが、行動する勇気のほうがずっと大事です。 ちなみ […]
2022年3月30日
精神的に病んでくると、なぜか入浴がおっくうになります。風呂を沸かして頭を洗って体を洗ってという一連の動作が面倒になるからかもしれません。 しかし、入浴をあまりしないでいると、衛生的な面はもちろんですが、精神的にもすさんで […]
2022年3月29日
頭がいい人や分析力のある人ほど、物事の理由を突きつめます。でも、突きつめた先に待っているのは、意外と不毛な結論だったりします。世の中誰のせいでもないことはたくさんあります。自分が悪いか他人が悪いかとの極端な価値観は生を窮 […]
2022年3月25日
あら探しを始めると、いくらでも欠陥が見つかります。で、欠陥を修正しようとする。これは、不毛な努力です。うまくいって一つ欠陥を修正したとします。（一つも修正できないこともざらにあります）そうすると、また次の欠陥が見えてくる […]
2022年3月24日
精神病院の医療保護入院（家族の同意のもと、本人の同意なく入院してもらう制度）が廃止になるようです。好き好んで精神病院に入る人は少数でしょうから、多くの精神病院が経営危機になると思われます。すると、医療保護入院させる権限を […]
2022年3月23日
ウクライナの首相が奮戦しております。第２次大戦以降ヨーロッパで地上戦が行われたことはほぼなく、一方的な侵略です。なんとかがんばってほしいものです。もと芸能人だけあって、顔もいいし発信力もあります。 ただ、日本の場合顔のい […]
2022年3月18日
先週はずいぶんでかい地震がきました。院長室の本が全部崩れ、院長室がめちゃめちゃになりました。もし院長室にいた場合は本の下敷きになっていたと思われます。精神科の本ならまだいいですが、麻雀の本などくだらないものが直撃して怪我 […]
2022年3月17日
メンタル的な問題の解決策として「気にしない」というのがあります。だいたい、おおざっぱな人ほど「そんなこと気にすんなよ」と言ってきます。気にしない気にしない、気にしない～。一休さんじゃあるまいし（ネタが古いですな）、普通の […]
