2020年10月27日
自分では変えられないものを変えようとすると、ものすごい労力が必要です。他人も自分の力ではコントロールできません。どうして思ったように動いてくれないんだ。と嘆いたところで、それはしょせんコントロール不能なものです。だとすれ […]
2020年10月26日
空室キャンセルが出たので秋保温泉にいってきました。満員もいいところでした。半額近くになるんだから、ついつい行くのが人情というものでしょう。 gotoキャンペーンは、旅行中だけ使える地域限定クーポンがもらえます。これがまた […]
2020年10月22日
「もう限界だ」「耐えられない」と、会社を辞める、学校を辞める、夫（妻）と別れるなど、極端な選択をする人がよくいます。そりゃまあ、本当に耐えられないのかもしれません。でも決断を引き延ばすのが精神科的にはいいとされています。 […]
2020年10月21日
私は結果オーライとかつじつまを合わせるという言葉が大好きです。最初からある一点を狙い、それに向かって進んでものにしていく生き方は好きじゃありません。意図しないことや明らかな失敗をしながらも、結果的にはなんとかなったという […]
2020年10月20日
数十年前の子供のころ、自動販売機のオーナーになりたいと思ったことがあります。置いとくだけで何もしなくてもお金が入ってくるわけです。不労所得、魔法の箱です。 それから数十年が夢のように過ぎ、当院にも自動販売機が1個あります […]
2020年10月19日
みなさんはGOTOキャンペーン利用されてるんでしょうか。ほとんどの人が世評を恐れて「いいえ」と答えると思います。とか言いながら、こっそり秋保温泉ぐらいいくかとか思ってたら、11月12月1月、すべてどこの旅館も空いていませ […]
2020年10月13日
同様に、がんばるとか、がんばろう東北とかも私は好きじゃありません。始終がんばっていたら体も精神も持ちません。それに、がんばることは、自己目的化する傾向があります。結果が出なくてもがんばることに意味がある。のような論理です […]
2020年10月12日
努力すればなんとかなる。まあ、当たっていることもありますが、そんなことばかり考えていると、失敗したときが大変です。ぜんぶ、自分の努力が足りないせいだと、不必要に自分を責めやすい。努力万能主義もほどほどにしたいものです。
2020年10月7日
10日前から右目が真っ赤になり、眼科に行きました。スタッフ10人以上、スペースは当院の5倍ぐらいある感じでした。私は当院をそこまで大スペースで運営していくだけの才覚も力量もなく、なんだか目を診てもらう前から落ち込みました […]
2020年10月6日
人間はどうしても考えすぎる傾向があります。メンタルクリニックに通っているような方は特にそうでしょう。考えれば考えるほど、だいたいネガティブになります。何かいい面を見つけたり、ちょっとポジティブになったり、少しでもほっこり […]
