2022年4月24日
言いたいことはだいたい要約できます。そして、要約できないものは相手にはまず伝わりません。大切なものほど簡潔に言いたいものです。長話や長説教は、誰も幸福にしません。話している本人が興奮してきて終わりといことが実に多いもので […]
2022年4月21日
医局後輩が連休明けに開業するので、前祝いで飲んできました。精神科クリニックはこう運営したほうがいいんじゃないのとか、ドヤ顔で語りました。とかいいながら、はっきりいって自分のクリニックもたいした運営ができていません。反省し […]
2022年4月20日
人の評価や批評を気に病んで気をもむのは人生の無駄です。人の評判より、自分でやっていて楽しいかとか充実感があるかを重視したいものです。他人の批評で真に聞く価値のある話は50個に1個ぐらいでしょう。自分の内面を上っ面から眺め […]
2022年4月17日
飲んできた天罰というか、帰ってきたら子どもに利府イオンに連れて行けと言われました。イオンの中には子どもの変な有料遊び場があり、そこでずっと子守りの罰ゲームです。翌日も名取のイオンの遊び場。おもちゃまで買わされました。子連 […]
2022年4月16日
医局後輩と飲みに行きました。開業医は娯楽がなく、わざわざ休診にして万全を期した感じです。鮨をつまみに飲むわ飲むわ。こんなに楽しい飲み会久しくやってねーわというぐらい楽しく飲みました。いい年をして3時過ぎまで飲んで、超楽し […]
2022年4月11日
孤独です、仲間がいません、誰も話し相手がいませんとの訴えをよく聞きます。そういう場合、とりあえず働いているとまったく孤独という状況ではなくなります。職場で一言もしゃべらなくても、同じような仕事をしている人が身近にいるだけ […]
2022年4月4日
大学の先輩（もと同期。私は留年して下の学年）が開業するとのことで、内覧会に行きました。いやはや、広いしめちゃめちゃおしゃれです。今後のメンタルクリニックはこうでないといけないと思いました。 本当は当院ももっとかっこよく広 […]
2022年4月1日
人生で数少ないいい思い出を振り返ってみると、ああ美味かったとか、ああよかったというような過去形でしゃべっていることに気づきました。寝る前にでも、何か思い出して、「まあよかったな」と考えておくのは、メンタルヘルス的にかなり […]
2022年3月31日
現代はスマホで検索すればなんでも情報が得られます。ところが、情報は集めれば集めるほど臆病になるように思えます。いざ飛び込むという勇気が出なくなりやすいのです。情報も大事ですが、行動する勇気のほうがずっと大事です。 ちなみ […]
2022年3月30日
精神的に病んでくると、なぜか入浴がおっくうになります。風呂を沸かして頭を洗って体を洗ってという一連の動作が面倒になるからかもしれません。 しかし、入浴をあまりしないでいると、衛生的な面はもちろんですが、精神的にもすさんで […]
