2023年10月31日
今週はジムが改装でお休みでした。運動で落とした体重はもろいというか、もともとデブ体質なのかなんだか知りませんが、改装にかまけてジムを5日ほどさぼったら、3キロも体重が増えていました。体重は減らすときは非常にじんわりで、リ […]
2023年10月17日
私の人生経験や医者経験で、確実に言えることは、睡眠がおかしくなると、精神状態も変調をきたします。夜中の3時まで起きていたり、昼過ぎに起きたり、3時間睡眠だったりすると、うつや不安や、そのほかもろもろの不調にきわめてなりや […]
2023年10月16日
土曜日はおかげさまで多数の患者さんに来ていただきました。診る側もヘトヘトでどうにか終えたのですが、子どもが期間限定のすみっコぐらしカフェに行きたいとのことで、そのまま利府イオンに直行しました。子どもなのに、大人が知りもし […]
2023年10月15日
4月からジムに通っています。たいしたことをやってないにしても、回数だけは100回を超えています。そのせいか少しは体重が落ち、患者さんにも痩せましたねと言われる機会が増えました。たいへんいいことです。内心得意気になっていた […]
2023年10月14日
だんだん気温が下がってきました。夏になれば地球温暖化が言われるように、冬になると今度は節電が言われます。いつでも地球環境がどうのこうのとスローガンだけは美しいです。そりゃ節電するほうがいいでしょうし、元来私はケチなので、 […]
2023年10月13日
若いうちは、将来の夢として「好きな本を好きなだけ買える生活」を夢見ていました。学生だと本は高く、買うか買うまいか1週間ぐらい迷ったあげく、泣く泣く断念するようなこともよくありました。なんとか社会人になり、ほしい本は買える […]
2023年10月12日
将棋の藤井聡太七冠が、八つ目を奪取して、ついに八冠、全タイトルを奪取しました。リアルタイムで見ることができ、感無量のものがあります。本物をリアルタイムで見られる機会はそうざらにあるものではありません。 彼の将棋を見ている […]
2023年10月10日
雨の中歩いて通勤していたら、車がスピードを出して走ってきて、バシャーンと水をはね、思い切り全身ずぶぬれになりました。着替えもないので濡れたまま電車に乗るわけです。みっともないし情けないやら。それでも生きていくしかないです […]
2023年10月5日
何かをやる際、さて今日は腰を据えて10時間やるかとか、今後5年はやり続けようとか、壮大なスケールで考えると、だいたい挫折します。それよりは、とりあえず目先の5分だけちょろっとやるのがいいと思います。5分やると、次の5分続 […]
2023年10月4日
医局の後輩の先生と行きつけの魚料理屋で松茸や帆立、いくらなど、秋の味覚を満喫してきました。秋から冬は魚介類が美味しくていい時期ですね。味もいいし、酒の肴のバカ話も非常に盛り上がり、それがまた酒や肴の味をよくする相乗効果で […]
