2020年3月11日
今日は震災の日です。テレビ他で風化させるなと報道されています。それはそうなのですが、一方でトラウマからはなるべく逃げたほうがいいように思えます。トラウマに直面化させる治療技法もあり、議論はあります。でもやはり、私はイヤな […]
2020年3月10日
誰でもいい人でありたいと思うし、人からもいい人だと思われたいものです。しかし、誰にでもいい人というのはほとんど無理で、実は中身の浅い人だったりします。いい人かどうかの評判を気にせず、たんたんと自分の役割を果たす。それが他 […]
2020年3月9日
患者さんが少ないです。コロナウイルスはそこまで威力があるものとは私には思えないんですけどね。まあこういう日は静かに精神科の勉強でもします。
2020年3月8日
コロナウイルスで世の中がぎすぎすしています。こういう時は誰でも感情が荒れてイライラしてきます。イライラ感や焦りから変な決断をしたり、失言したりして大きなダメージをおうことがなんと多いことか。こんなときこそ焦らずゆったり構 […]
2020年3月7日
現在ヤバいぐらい3.9（月）と3.10（火）の予約が入っておりません。待ち時間少なめがご希望の方はぜひご来院ください。 なるべくお待たせしないようにしておりますが、日によっては混雑する日もございます。
2020年3月6日
優先順位がつけられないとの訴えをよく聞きます。確かに、ものを何からやったらいいかはなかなかわからない場合が多いものです。 そういう場合は発想を逆転して、逆優先順位を考えるのも一つの策です。あれはやらない。これはやめる。こ […]
2020年3月5日
外からなんでも口をはさむ人がいます。「それはちょっと違うんじゃないの」「こういう面が危ないのでは」などなど。本人は親切心から言っているのでしょうが、これほど人に気持ちを腐らせるものはありません。せっかくある種の決意をもっ […]
2020年3月4日
子どもを見ていると面白く感じます。おもちゃが面白いから遊ぶ。走るのが楽しいから走る。落書きが楽しいから書く。過程を楽しんで目的がありません。大人は目的だの効率だのたいへんです。特には童心に帰ってやりたいことをやりたいから […]
2020年3月3日
目標を達成しやすい人と、挫折しやすい人がいます。モチベーションの差や能力の差はあるにしても、次々目標を成し遂げる人と、途中で投げ出す人にはやはり差があります。 それはどこかを考えると、目標を過大評価していない点です。こん […]
2020年3月2日
誰しも打算で動く面があります。しかし、しょせん人間は打算や利害関係で動くものだとの冷たい人生観にはあまり同意する気になれません。善意の行動や、無私な精神をお互いに発揮させないと、世の中はすごく生きずらくなります。まして、 […]
